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我是个运动爱好者，在半年前受伤了，导致髌

男26岁

2016-08-25 08:56

病情描述

我是个运动爱好者，在半年前受伤了，导致髌骨软化。后来用了国药的好多治疗药物，都没什么用。前段时间用了一种叫牵草堂髌软膏的中药涂抹膏。用了几天效果挺不错的，要不要继续用下去？中药涂抹膏的效果可行吗？

问答详情

健客医生

可以，您如果觉得有效果的话继续使用可以，但是需要您定期复查，并且在日常适当补充钙元素，维生素d，运动强度要注意

再生活中应该注意哪些饮食习惯的？需要吃什么对恢复用效果，或者不应该吃哪些东西呢？

您可以喝点骨头汤，钙奶等，少吃油腻的，辛辣等就可以

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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