患了痤疮，不吃辛辣刺激和油腻食物，蔬菜水果可多吃，注意用硫磺皂洗脸，不可乱用化妆品，慢慢就可自愈的。

您好,长痘痘一般是由于内分泌失调造成体内毒素无法排除造成,建议平时不要吃辛辣油腻刺激类的食物,多吃水果青菜。不要吃易于上火的食物,保持大便通畅,可以服用一些清热去火的药物,不要用手触摸挤压患处,早睡早起,切记不要熬夜,祝您早日康复。

你好，建议你停止吃垃圾食品，尤其是油炸，膨化食品。可以使用上宫庄痘痘清套装。宫庄韩方祛螨清痘洁面精华：能够迅速渗透至皮肤毛囊皮脂腺深处，有效杀灭皮肤螨虫并防止再生，有收缩毛孔，紧致肌肤，平衡油脂分泌，美白滋养功效，也有助于清除现有脸上的痘痘，长期使用有效防止日后痘痘滋生。2.上宫庄韩方暗疮水：深层补水、清洁、消炎，能深入暗疮内部，净化疏通毛囊，改善面部肌肤微循环，防止痘痘蔓延及预防和淡化各种痘痘留下的痘印疤痕。3.上宫庄韩方顽痘清：运用世界顶级的高分子灭痘创新科技特别针对痘痘严重患者，能强力祛除顽固痘痘，坚持使用一段时间，能有效防止痘痘复发再生。4.上宫庄韩方去黑头面膜：双倍黑头吸附因子，能强力吸附黑头粉刺一同拔出，让毛孔恢复干净舒畅、自由呼吸。