你好！宫血宁胶囊用于崩漏下血，月经过多，产后或流产后宫缩不良出血及子宫功能性出血属血热妄行证者，以及慢性盆腔炎之湿热瘀结所致的少腹痛、腰骶痛、带下增多。你的月经正常是不建议服用的。平时要清淡饮食不吃辛辣油炸食品，不喝酒，可以多吃一些水果蔬菜