你好：根据你所说情况 建议你使用正天丸主要作用;疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏 头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。饭后服用，一次6g，一日2~3次，15天为一个疗程。注意事项1、忌烟、酒及辛辣、油腻食物。2、儿童、年老体弱者及糖尿病患者应在医师指导下服用。你平时应该注意饮食、生活有规律，尽量不吃辛、辣、酒等发物的食品