我打算早餐时加一些汤 比如西红柿鸡蛋汤或
女0岁
2016-08-23 16:12
病情描述
我打算早餐时加一些汤 比如西红柿鸡蛋汤或者冬瓜海带汤 我早餐还有红豆薏米粥 这些是不是太多了
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任医生
医师
外科_泌尿
攀枝花钢铁集团职工总医院
可以用燕麦泡牛奶，方便省时又有营养，您举例的汤建议中午使用比较好。
晚餐可以吃红豆薏米粥
好吧
我在上班，中午和晚上都在外面吃
但薏米不可长期食用。
只有早餐在家自己做着吃
嗯，我买的很少
吃两个星期就没有了
薏米属于寒性食物，长期吃对身体不好。
那别豆子呢
我主要是用来熬杂粮粥
请问有莲子吗？
目前没有
等我把薏米粥吃光以后就打算用百合还有莲子啥的熬粥
这样是可以的。
这个可以长吃的吧
是的，并且具有美容养颜的作用。
那豆子啥的用不用提前浸泡，
这样好煮一些
可以提前泡
哦
可以减少煮的时间。
嗯
请问还有什么问题吗？
没有了
谢谢
不客气，感谢您的提问。
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