你好，根据你所描述的情况可能是脾失健运出现水湿内阻引起的疾病表现。这段时间要忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油腻食品。课通过药物进行治疗。痹祺胶囊(痹祺) 益气养血，活血通络，祛风止痛，用于腰肌劳损，见有肌肉关节酸痛无力，关节肿大，变形或肌萎缩，气短，困倦，舌苔少，脉沉细无力者。