专家问答
减肥期间喝什么最合适 有什么食谱可以推荐
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2016-08-21 22:37
病情描述
减肥期间喝什么最合适 有什么食谱可以推荐吗? 还有,有没有什么中药是可以帮助减肥的呢?
问答详情
专家问答
邢医生
医师
外科
安徽医科大学附属巢湖医院
专家问答
减肥期间可以喝牛奶,酸奶都可以。尽量少喝饮料和减肥茶。食谱的话早餐牛奶馒头鸡蛋,午餐七分饱,晚餐稀饭豆浆
那中药可以帮助减肥吗?
专家问答
专家问答
建议不要中药减肥,因为减肥期间,本身吃的少,喝中药会伤胃,可以喝枸杞茶
哦哦,好的
专家问答
我天天早上都有跑步,有什么需要休息的吗?
专家问答
专家问答
需要注意吧
专家问答
早上跑步可以先吃早饭再跑步
不过我早上没有时间啊
专家问答
跑完步我就得赶回宿舍换衣服然后再去教室上课
专家问答
专家问答
那可以晚上跑步
晚上操场不开门
专家问答
去外面跑时间不够
专家问答
??????
专家问答
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那这个你让我怎么办呢
嘿嘿,
专家问答
你一定可以的
专家问答
??????
专家问答
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因人而异,因地而变
专家问答
或者早上吃点面包先垫一下,主要是害怕没吃饭就跑步可能会头晕
哦哦,不会头晕的
专家问答
我经常这样
专家问答
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