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小孩做什么运动有助于长高？宝宝长水痘牛奶能喝吗

女32岁

2013-09-26 20:13

病情描述

你好，我想请问一下，小孩做什么运动有助于长高？宝宝长水痘能喝牛奶吗，谢谢

医生建议：2013-09-26 20:19

健客医生

你好，体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。不妨试试跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳，宝宝长水痘能喝牛奶。希望能够帮助到你。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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