医生我每天早晚都在做仰卧起坐还有打沙袋
男0岁
2016-08-21 18:00
病情描述
医生我每天早晚都在做仰卧起坐还有打沙袋 还有跑1km 能助于减肥吗 饮食也在少吃
问答详情
健客医生
可以起到一定的辅助缓解治疗效果，平时注意局部卫生，加强锻炼，多吃蔬菜水果，晚上不要吃饭
吃清淡的
晚上不要吃饭？
对。
好的
那吃什么
晚上饿了的话
经常晚上不要吃饭，都可以起到一定的辅助效果，可以吃水果
好，
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