身高的主要因素是遗传的，按一般规律，你的身高大约在157厘米左右，不必担心，正常进食与活动就可以了。（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。多喝水，注意休息，适当运动。改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！