你好，你平常要注意饮食，多休息，推荐您可以使用荨麻疹丸主要作用清热祛风，除湿止痒。用于风，湿，热而致的荨麻疹，湿疹，皮肤瘙痒。适宜人群荨麻疹患者用法用量口服，一次10克，一日2次。忌食鱼虾海鲜类及酒、辛辣食物，饮食宜清淡；平时应该注意饮食、生活有规律，尽量不吃辛、辣、酒等发物的食品，以及动物内脏，同时注意补充维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类等。