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为什么做仰卧起坐腹部会痛？

女0岁

2016-08-20 22:01

医生建议：2016-08-20 22:04

健客医生

做仰卧起坐之后，腹部疼痛是正常的现象呀！你做这个活动的时候，腹部肌肉会用力。局部肌肉乳酸堆积会出现疼痛。这种运动引起的疼痛可以用热敷等方式改善，只要你坚持做两三天以后会逐渐好的。

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