您好，根据您的情况建议服用 麻仁丸，效果很好的。麻仁丸主要成份为火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实(炒)、姜厚朴、炒白芍。辅料为蜂蜜。有润肠通便的功效。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘见上述证候者。用法：口服。水蜜丸一次9克，一日1～2次。注意饮食宜清淡，忌酒及辛辣食物。