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一直控制不了自己饮食，导致体重过重了。

女23岁

2016-08-19 23:44

病情描述

自己饮食不注意，自身又太懒，很喜欢睡觉，不喜欢运动。

医生建议：2016-08-19 23:44

健客医生

像你这种情况必须要有督促自己的人，可以增加自己的运动情况，补充一些蔬菜水果类的食物，可以经常按摩自己的身体，可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用。

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