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总是感觉到不安，会焦虑，有时候会恐惧，会害怕，自己该怎么办呢？

女20岁

2014-05-22 15:16

病情描述

总是感觉到不安，会焦虑，有时候会恐惧，会害怕，做事情也总是做不好，自己该怎么办呢？

医生建议：2014-05-22 18:40

健客医生

你好，建议你放松心情，多学习，多实践，锻炼自己独立解决问题的能力，增强自信心。

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