你好，你可以直接买维生素E就可以啦。维生素E，则代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。但是美白的功效可能不会很明显，建议你用美白类型的护肤品。希望能帮到你

你好，维生素e有抗氧化的作用，具有一定的美白效果，可以吃。