减肥期间晚上可以吃米饭加红烧鸡块吗
男0岁
2016-08-18 17:16
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健客医生
减肥期间最好不吃晚饭。晚饭以西红柿和黄瓜代替。6点以后不吃任何东西。
我现在已经减到了自己想要的体重
晚上可以吃吗
但如果饮食上不加以控制，体重会反弹的。
喝水会不会长肚子
不会。
我减肥期间晚上也吃饭呐
恩。当你恢复正常饮食的时候，体重就有可能又上升了。
我这食量比以前减少了一半
半碗饭
吃完站站走走1个小时
可以吗
那样可以的
会影响减肥吗
饭后一个小时都做些运动就不会影响减肥的。
如果跳绳晚上跳多长时间
饭后
在吗
半个小时。
走路呢
快走一个小时
哦
喝冰水会影响减肥吗
不会
谢谢医生
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