专家问答
医生说这是抑郁的表现,现在正接受治疗,平时生活应该注意什么?
女56岁
2014-05-22 09:42
病情描述
我婆婆最近总是一个人闷闷不乐的,医生说这是抑郁的表现,现在正接受治疗,平时生活应该注意什么?
医生建议:2014-05-22 09:43
专家问答健客医生
你好,1.生活有序,从稳定规律的生活中体会生活自身的乐趣。2.不要强压怒气,对人、对事要宽宏大度,对待他人的态度要因人而异。3.不要老是将自己的生活与他人的生活比较,不要时时掩饰自己的失败。4.适当参加体育锻炼,如骑车、慢跑、游泳等等。5.改变抑郁处境,找一位知心朋友倾诉心中的抑郁情绪帮助你消除抑郁。
医生建议:2014-05-22 09:44
专家问答周医生
你好,平时对和病人沟通,开导她让其在一个温馨的环境中改善其状况呢,放松心情最重要。希望帮助到您
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