蛋白粉哪种有利于健身
男18岁
2016-08-15 18:44
医生建议：2016-08-15 18:49
健客医生普通的蛋白质就可以的，类似您补充牛奶也就是可以，这样就可以避免蛋白质的流失，如果是包含有其他微量元素的话，可以使用
医生建议：2016-08-15 18:48
健客医生只要是蛋白质粉都可以帮助健身增肌的，所以建议您使用蛋白粉，普通的奶粉中也含有蛋白质的，所以您也可以喝牛奶
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