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经常晚上不小心醒了之后就再也睡不着了。

男40岁

2016-08-14 22:19

病情描述

经常晚上突然醒来之后就再也没法睡着了，咋办好苦恼？

医生建议：2016-08-14 22:19

健客医生

从你描述的症状看来，你的睡眠质量是比较差的，你可以尝试服用点夜宁颗粒还有安神补脑液进行调理，平时不要给自己太大压力，注意调节。

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