你好，请问减肥期间可以吃很多南瓜吗 会胖吗
女0岁
2016-08-14 09:26
问答详情
刘医生
医师
妇产_妇科
平南县中医院
南瓜营养成分较高，但卡路里不多，可以食用，但避免过量，适当即可
不会长胖吧？
那我晨跑完两个小时可以吃东西了吗？如果吃了会影响减肥吗
我想吃一个番石榴或者苹果。可以吗现在这个时候
不影响的
可以的
吃番石榴可以吧
减肥期间中午吃两三碗白粥会有影响吗？
多吗
不影响的，减肥同时需均衡营养才行，以免影响身体
白粥热量高吗
加榨菜
番石榴是不是可以减肥的呢
可以的
我现在吃个一碗白粥 一个番石榴也不会影响减肥效果吧？
白粥热量不高
实在太饿了昨晚吃的水果当晚餐
我刚才还吃了点绿葡萄干??
可以的
没有太大影响
刚才运动的还有减肥效果的吧
吃了那么多
那个番石榴还挺大的
晨跑了40分钟，因为天气问题出的汗不怎么多不过衣服还是湿了。
会影响减肥效果吗
不会影响的
不用太担心
我吃的这些热量不高吧？
不高的
我这样当早餐可以吧？10点钟之前算早餐吗？
可以的
不用过饿即可
运动出的汗不多，衣服湿了能减肥吗？
有效果的
好的，您觉得是一碗米饭热量大还是三四碗白粥热量大呢？吃那个容易胖点
米饭
但不建议长期喝白粥的，营养跟不上
偶尔吃，因为家里煮了白粥，我准备中午吃两三碗加榨菜和炒点南瓜吃。可以吗？减肥期间
可以的
不会长胖的吧？
不会的
好的。谢谢您。
不客气，祝你减肥成功
希望我的回复可以帮助到你，并请您予以评价
吃栗子煮鸡肉会胖吗？
好的。谢谢
栗子热量应该很大吧？
比较大的，尽量少吃
榨菜呢
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