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睡不安，老是做梦，印象深刻，有什么方法改善睡眠

男23岁

2016-08-12 10:01

病情描述

睡不安，老是做梦，心烦意乱，我想咨询下有什么方法改善睡眠

医生建议：2016-08-12 10:01

健客医生

你的这种情况可能是神经衰弱导致的，建议你服用点安神补心丸来调理下，适用于心悸失眠、精神不振症者。平时要多放松身心，同时也要适当的锻炼。

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