你好！感冒分为风寒感冒和风热感冒，最好请临床医生具体辨症，看是风寒还是风热感冒。可以用风热感冒颗粒 ，解表发汗，疏风散寒。用于风热感冒，发热，有汗，鼻塞，头痛，咽痛，咳嗽，多痰。建议多喝水，多休息！注意保暖就可以了！可以在饮食中可适量吃些清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊等等进行滋补。而且还应该忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香。

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