您好，根据你的情况，我建议您服用十二乌鸡白凤丸(半边天)本品清虚热，补气血。用于妇女体瘦，月经量少、后错，手足心热，白带量多。服用该药时，禁食辛辣油腻刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多出外运动，适当吃些生姜红糖水和补气补血的食物，多加休息。注意：孕妇禁用。糖尿病患者禁服。建议：选用高蛋白、富有营养又易于消化的食品。保证食物的营养均衡，积极纠正厌 食和偏食的情况。多吃富含铁质、维生素B12、叶酸的食物，如瘦肉、猪肝、豆类、奶制品、绿叶蔬菜。孕妇和哺乳妇女应在妇产科医生的指导下，适当补充铁质、叶酸、复合维生素。