a你好，很高兴可以帮到你。根据您所述的情况建议使用腰息痛胶囊 本品有以下作用：舒筋活络，祛瘀止痛，活血驱风。用于风湿性关节炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，颈椎炎，坐骨神经痛，腰肌劳损。另外建议您用药期间多喝水多吃水果蔬菜，调节好自身作息时间，不能吃辛辣食品，烧烤类东西。如用药一段时间后不见好转请及时到医院就医。祝健康。