可酌情口服开瑞坦、西替利嗪、苯海拉明、赛庚啶等抗组胺药物。外用蓝科肤宁、炉甘石洗剂。患处勿抓挠、勿热水烫洗！自身护理要得当。

你好，根据您的情况，建议可以用马来酸氯苯那敏片，适用于皮肤过敏症：荨麻疹、湿疹、皮炎、药疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、虫咬症、日光性皮炎。也可用于过敏性鼻炎、血管舒缩性鼻炎、药物及食物过敏。建议不要吃辛辣刺激生冷的食物，希望可以帮到你。