自己吃太多垃圾食物。导致自己一年这内的体重增加了很多。怎么快速减肥？
男34岁
2016-08-09 15:25
病情描述
怎么快速减肥，多垃圾食物。导致自己一年这内的体重增加了很多。
医生建议：2016-08-09 15:25
健客医生一般这种症状。可以通过进行跑步、仰卧起坐和各种锻炼是自己的体重减掉。但是要坚持才行。减肥方式 别的容易反弹，健身也可以很好保持。
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