晚上和鲜奶会长胖吗？
男0岁
2016-08-07 22:33
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健客医生
如果鲜奶是低脂肪的话不会发胖的，要是高脂的话是容易发胖的，晚上喝牛奶还可以促进好的睡眠的
怎么判断高低脂
晚上睡前做什么可以减脂肪
牛奶上都注明的
可以做瑜伽
有点甜的是不是就高脂？
有糖的
不一定
哦
瑜伽做多久
嗯
半个小时
哦
30分钟？
怎么快速减肚子？
可以转呼啦圈
床上的呢？
做仰卧起坐
哦
嗯
谢谢，没事了。
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