专家问答
医生好、请问刨腹产后多久可以剧烈运动跑步?
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2016-08-05 21:15
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崔医生
医师
妇产
河北省威县贺钊乡卫生院
专家问答
剖宫产要比顺产损伤大,需要恢复的时间也比较长,起码产褥期也就是产后68周不可以剧烈运动,最好三个月以后恢复正常生活。
我现在五个月了
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可以每天去跑步锻炼吗
专家问答
剧烈运动
专家问答
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可以跑步,但是不要剧烈运动,以免导致刀口疼痛。
跑步不就是剧烈运动吗
专家问答
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跑步过度就是剧烈运动,一般慢跑就不是了,不感到过度劳累即可。
每天慢跑半小时呢
专家问答
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这个还是可以的,产后也可以做瑜伽锻炼身体,比较柔缓。
影响刀口吗
专家问答
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剧烈运动会影响刀口的,有的人体质不好,刀口恢复时间也比较长。
多久剧烈运动才不会影响刀口?
专家问答
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这个要根据个人情况来定,如果运动后没有感到刀口疼痛等不适就是可以运动,否则就不可以,比如有的人都产后一年了偶尔还会有疼痛感就不适合剧烈运动。
怎样知道自己刀口恢没恢复好呢?
专家问答
专家问答
可以到医院做彩超检查看,同时自我感觉是否有不适情况。
没有不适情况
专家问答
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那就应该恢复的不错,可以慢慢增加锻炼强度。
刀口不会剧烈运动崩开吧
专家问答
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这个倒不会,只是剧烈运动后会有疼痛等不适情况。
如果没有这些不适情况是可以剧烈运动的对吗
专家问答
专家问答
不要纠结于剧烈运动上,不光是剖宫产的人,就算是正常人剧烈运动也不好。
我还在哺乳期如果每天去慢跑半小时会瘦吗
专家问答
专家问答
哺乳期不要减肥,否则会影响乳汁,但是每天可以慢跑半小时。
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