您好！考虑是用眼多度了。应该好好让眼睛休息休息。建议使用萘敏维滴眼液，本品用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。服用药品之余，也应该多做眼保健操，不要用眼过度，注意眼部卫生，注意眼睛多休息。平时可以适当的多吃这些食物。不要吃太多生冷和辛辣的食物。 平时要清淡饮食不吃辛辣油炸食品，不喝酒，可以多吃一些水果蔬菜！