你好，根据你的情况，吃饭不要吃太饱，半饱便可，建议您可以用用于面黄乏力，食欲低下，腹胀腹痛，食少便多。开水冲服，一次14克，一日2次。注意事项：忌食生冷油腻不易消化食物。不适用于脾胃阴虚，主要表现为口干，舌红少津，大便干的醒脾开胃颗粒功能主治：醒脾调中，升发胃气。孕妇及糖尿病患者慎用。心情保持愉悦，希望可以帮到您。祝你早日康复！