您好！老年人骨头疏松，脆性大。建议服用骨康胶囊可滋补肝肾，强筋壮骨，通络止痛。用于骨折、骨性关节炎、骨质疏松，属肝肾不足、经络瘀者。口服。一次3~4粒，一日3次，按剂量及医嘱服用的话，一般不会发生不良反应的，请放心使用，另外在服用药物的过程中，避免辛辣刺激的食物，宜以清淡饮食为主。如发生不良或用药过量，应及时就医。建议在平时要注意饮食卫生，既保证充足的睡眠，又保持良好的心态，积极治疗，希望能帮到您希望我的建议能帮助到你，祝你生活愉快！