关键是要尽可能查找过敏原，如室内尘螨、户外花粉或近期接触动物皮毛等，应尽可能规避过敏原。可以使用千柏鼻炎片治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！