心理不太好，养花或动物等，尝试你感兴趣的
女0岁
2016-08-03 22:33
病情描述
心理不太好，养花或动物等，尝试你感兴趣的新事物。人在全神贯注学习新事物的时候，会觉得精神愉悦。 有没有作用 就是心理咨询推荐的 避免负性情绪的传递：看你所喜爱看的喜剧，与一些你觉得他们经常说话会令你开心的人交谈，到你童年时常去的地方或做一些能让你忆起以往欢愉的时刻。避免看悲情戏、悲歌、悲观的人。因为情绪是会被感染的，当然要找个能帮助你的开心人也不容易，但值得你去寻找。 是这样吗
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健客医生
是的。转移注意力比较有效果的。可以养花，但孕妇不可以养动物。
噢
怀孕前心理就不太好
就算养花总不能一直看着花吧
我没有爱好，不爱交流
那你肯定还需要做一些别的事情。比如听听音乐。如果能够会一样，乐器是最好的。
不会社交
请问我什么都不会能学什么乐器
可以培养一项爱好。乐器多大年龄都可以学起的。
书法，绘画都可以的。
头脑简单能学吗。我又是在大城市没有地方学
听听歌，散散步，找朋友聊聊天
有朋友倒好了
认识的人少，都是老人
以前一起上班的都不联系了
没基础的学什么画
那就得学会适应新环境。
结交新的朋友。
自己找些自己可以做的事情。
我这里是老环境
我从小在这长大
我们家没有年轻人在家
实在没有别的办法，看书学习吧。
噢
我可能是过的不充实吧
读些书籍，学习如何养生，也可以看看心理学方面的书
嗯
我现在一直吃粗粮
也是养生吧
我平时太关注身体了怕自己生病
多学一些知识，至少会过得充实些。
嗯
我是没什么文化
活到老，学到老，适用于每一个人。
噢
休息吧
心理有问题的人是不是失眠
你也好好休息！晚安！
通常是这样的！
我就是正常10点休息，今天就晚了，就是四五点就醒
更早就是9点睡觉
那说明你的睡眠不错！
嗯
心理毛病不大
睡的还很沉
就是记忆力减退，感觉是神经衰弱
与怀孕有关系的。
早点休息吧！
好
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