你好！根据你的情况，早泄一般是阳虚引起的，建议需要服用一些壮阳药，建议可以服用锁阳补肾胶囊(肾动力)补肾壮阳，填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳痿、遗精、早泄等症。 口服，一次3～5粒，一日2～3次。你平时在饮食上可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝。效果挺好的