专家问答
想减肥。很不喜欢运动,不吃晚饭减肥可以吗
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2016-08-02 15:45
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健客医生
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可以少吃,不要不吃。运动可以从少运动量开始,再逐渐加大运动量
哪些运动方式燃脂比较快啊
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跑步比较好
专家问答
你可以一开始走路,可以听歌走
嗯,不过平时带孩子比较没有闲时间
专家问答
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然后再慢跑,运动量上来了,就可以加大运动量了
专家问答
还要控制饮食,
专家问答
我就是这样减了20多斤了
嗯多吃水果没事吧
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可以
专家问答
淀粉类少吃
专家问答
谢谢医生,我要坚持
专家问答
专家问答
真的要坚持,我前段时间忙,没时间运动,然后爱人怀孕了,做了好多吃的,不想浪费,一吃多了又胖回来4斤
呵呵
专家问答
祝你爱人孕期反应小身体好哦
专家问答
专家问答
反应大着呢
专家问答
多谢你祝福
当父母不易,怀孕还好,生完更忙。
专家问答
我家宝宝醒了
专家问答
专家问答
好,你忙
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