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顽固性肥胖怎么减,平时没时间运动,想通过饮食
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2016-08-01 17:35
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健客医生
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肥胖需要注意减肥,主要是靠运动,消耗身上的脂肪,饮食可以适当的控制。
减肥胶囊吃了是不是不好啊?
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不建议药物
可是因为我还是个学生,平时没机会多运动啊
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早晚跑步
顽固性肥胖好减吗
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只要坚持就会有效果
晚上不吃饭,吃燕麦豆类等粉末拿来冲水吃
专家问答
可以吗
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晚上可以少吃
那就吃燕麦豆类等会不会营养不良?
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晚上一般没事
那这样可以瘦吗
专家问答
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还要锻炼
顽固性肥胖有什么是要少吃的吗
专家问答
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热量高的少吃
平时饿了怎么办
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吃水果
专家问答
还有其他需要帮助的吗?
没有了谢谢
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不客气,请评价一下
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