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每天运动体重减小了，但下半身依旧没瘦

女0岁

2016-07-31 22:55

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健客医生

还要继续，可以抬高脚倒流血液和水分来减轻脚的负荷会使脚降下去，做仰卧起坐减肚子，每次吃东西七成饱，胃囊会慢慢减下去

我肚子很小

高抬腿么？

就是屁股和大腿小腿肉特别多

上半身胸都没了

下半身还是那么魁梧

那可以做青蛙跳，少坐，多动就会慢慢减下

好的

谢谢啦

不客气

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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