你好，你这个是需要在平时都吃一些水果及蔬菜的，香蕉，蜂蜜水这些是需要多吃的，不吃辛辣的食物的。可以使用麻仁丸 ，应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！