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医生。手臂肌肉怎么能快速有效减？？？？？

女0岁

2016-07-31 12:35

病情描述

医生。手臂肌肉怎么能快速有效减？？？？？

问答详情

张医生

医师

内科

鞍钢长甸医院

一方面控制饮食油腻和辛辣，一方面积极运动，控制身体整体的体重。有条件去健身房让教练指导手臂肌肉训练会效果快些。

我的就是肌肉手臂。

刮痧能吗？

可以的

多久见效。

睡觉刮吗？

刮痧任何时候都可以。是否有效取决于治疗医生，以及你自己的配合

自己刮。

是不是只刮需要减肥哪里

一般是的

好的。

谢谢医生。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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