你好，建议你服用夏天无片，活血通络，行气止痛。用于瘀血阻络、气行不畅所致的中风，症见半身不遂、偏身麻木，或跌扑损伤、气血瘀阻所致的肢体疼痛、肿胀麻木；风湿性关节炎、坐骨神经痛见上述证候者。 多食两素，即维生素和纤维素。尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质。这就属于坐骨神经痛的饮食注意事项之一。维生素C.摧生章D等是人体不可缺少的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶、粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充.适当吃些坚果，如核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。这些坐骨神经痛的饮食注意事项都是非常重要的。