专家问答
基本上天天都会比较烦躁,心情状态不好,没有得到好的休息。
21
2016-07-30 23:42
病情描述
脑袋里装的东西比较乱,不太想说话,想好好独处。
医生建议:2016-07-30 23:42
专家问答健客医生
尝试着让自己放松,别给自己太多的压力,考虑到自己的天天烦,不想说话,独处是自己的心理情况,你要采取自我减轻心理负担,不去熬夜的习惯。
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