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泡脚，运动，敷面膜这个顺序可以么

女0岁

2016-07-30 22:00

问答详情

尹医生

医师

妇产_妇科

山东济南济阳县太平镇卫生院

一般是先运动，敷面膜泡脚。这样比较好，也就是最后一项泡脚，泡完脚以后就上床睡觉就可以了。

泡脚可以改善女生内分泌紊乱么

哦

那早上可以泡脚么

有的话能促进血液的循环。内分泌严重的话，可能得需要用药物来调理一下了。

因为我们家晚上吃的晚，我就是先泡脚，然后运动，然后洗澡，然后敷面膜睡觉

这样不是太好。

哦，那我明天晚上开始就吃六分饱

然后运动，泡脚的同时敷面膜，然后然后洗漱

可以的，这样可以。

好的，谢谢

好的。晚上一定要少吃点的哦。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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