你好，根据你的情况，可以吃气血和胶囊调理一下，此药作用：疏肝理气,活血止痛.用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。经期过后可以吃点参茸白凤丸，益气补血，调经。用于气血不足，月经不调，经期腹痛。益母草颗粒，活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。