咽炎，并不是简单地炎症，从中医对咽炎的辩证角度来说可以分为肺阴不足型、肾阴亏损型、胃俯积热型，所以，咽炎的主因是脏腑阴虚为主，阴虚火旺，虚火上饶以致咽喉失养，并不是简单地咽喉有炎症。 再就是咽炎容易受到感冒、气候变化、环境污染、身体素质等外在因素的影响而发作。像您这样又感冒，又上火的无疑是引发咽炎的重要原因。 调节方法：首先夏季天气的原因会使人燥热，所以要调节自己的心态。风扇空调不要直吹，不要彻夜吹。饮食上要注意不吃辛辣刺激的食物，根据身体状况注意营养均衡饮食。至于咽喉干，那就要润燥润肺，需多喝水，吃些雪梨、百合、罗汉果、西瓜等这些食物。 药物治疗：服用一些清喉利咽的中药颗粒冲剂，中药剂要按疗程服用。不能断断续续的用药。也可以用胖大海、麦冬、桔梗、金银花等中药泡水喝。