你好！你这个情况属于腰椎间盘突出压迫到神经引起的发麻。建议服用点营养神经的药物甲钴胺片(弥可保)周围神经病，各种神经炎神经痛，自律性神经障碍等。口服。通常成年人一次1片（0.5mg），一日3次，可根据年龄、症状酌情增减。平时不要过于运动加重腰部受力。祝早日康复。