怎样能够放松自己的心情，做真实的自己
女0岁
2016-07-30 09:35
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健客医生
知道自己的优势和劣势，取长补短，不要太在意别人的看法或者说法，做自己认为有意义的事情
但是我不知道自己有什么优势或者劣势
做好你能做好的事情
好吧！谢谢
怎样去刻服紧张呢
多交流，多尝试
就是因为紧张才和别人交流不了
所以才要多尝试与人交流
是不是每个人都有害怕和紧张的时候
是的
只是有些人比较明显
蹲下来然后再站起来就会眼前很模糊的一片这是为什么呢？
短暂的脑供血不足
那要怎么做呢？
不要长时间蹲着就可以
段时间也会的
就没有什么其他的办法吗？
这不是个什么问题
可以吃点什么东西就能好的吗？
重在预防
怎么预防
尽量不下蹲就可以了
呃呃
好吧！谢谢
不客气，稍后请评价一下
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