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减肥的女生，现在这么大热天能不能和冰红茶

女0岁

2016-07-29 12:12

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健客医生

是不可以喝冰红茶的冰红茶是饮料有非常高的糖分在里头所以减肥不可以和

中午也不可以？

不可以

啊～我已经喝了，怎么消耗掉

多运动啊

除了运动呢？我要上班，没时间

晚上少吃点

最近晚饭我只吃苹果纯牛奶

可以

那我晚饭这样吃可不可以弥补我喝的冰红茶

可以

还有怎样减得快，而且不反弹？

运动

好吧

嗯

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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