我想问下怎样才使减肥不反弹？是真的吗？可不可信的么？
女20岁
2016-07-28 22:48
病情描述
那个怎样才使减肥不反弹？会对身体有什么影响的吗？怎么治疗的？
医生建议：2016-07-28 22:48
健客医生游泳最适合在夏季进行了。既能抵抗炎热的天气，又能瘦身，可以说是寓减肥于娱乐。可以适当的锻炼，均衡的饮食，还有就是多吃点新鲜的蔬菜水果，做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
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