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为什么跑步减肥效果一点都没有呢？

女26岁

2014-05-14 14:26

病情描述

你好！我跑步都有一点时间，可是体重却没有明显的下降，怎么办？

医生建议：2014-05-14 14:30

健客医生

你好！根据你的情况建议你服用水果酵素颗粒，不仅减肥瘦身效果，而且兼具排毒美容功效。每日1-2次，每次1袋，温水冲服。灭天多喝牛奶，多吃蔬菜，多喝水，注意少喝碳酸饮料。要坚持运动。希望可以帮到你。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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